Міністерство охорони здоров'я України

Мами закликають: карантин - це не канікули!

Подбайте про безпеку своїх дітей, поясніть прості правила та забезпечте комфортне навчання вдома. 
А якщо бачите тривогу в маленьких очах, обов’язково поговоріть зі своєю дитиною. 

Будьте правильним прикладом для своїх дітей!

Тренуємо увагу!

Скільки тварин на картинці?

Сьогодні ми з вами пограємо в хованки і спробуємо відшукати тваринок на картинах відомого каліфорнійського художника Стівена Гарднера

А заодно й перевіримо, хто з нас найуважніший та найпильніший. Згода?

Картини Стівена цікаві та привабливі. Кожна його робота приховує значно більше звірят, аніж здається на перший погляд.Ну ж бо, хто з нас першим їх відшукає?!

Цей малюнок приховує 11 панд

10 білих ведмедів сховалися у цій картинці

Знайдіть 13 качок.

Стівен Гарднер — майстер мальованих загадок. Зазвичай талановитий каліфорнійський художник на своїх картинах зображає природу і тварин. Саме вони надихають його на творчість.

Відгадай, де ховаються 11 лайок

У синьому морі плавають 9 черепах

Малювати Стівен Гарднер почав ще в 1980 році. Відтоді його загадкові творіння публікуються у найвідоміших журналах по всьому світі.

Аж 14 коней таїть у собі це зображення

А тут можна знайти 11 оленят

Відшукайте 13 орлів

У цій загадковій картині ховаються 7 вовків

11 чорних ведмедів зачаїлися у наступному зображенні

А ви знайдете тут 7 кардиналів?

12 поважних тигрів оселилися в цьому зображенні

Шукати тваринок на картинах Стіва Гарднера — одне задоволення.

А вам вдалося знайти цих пустотливих любителів хованок?

Головоломки для найуважніших!

 Ти любиш грати в розвиваючі ігри

 й розгадувати головоломки ? 

Для цього потрібне логічне мислення, 

та інколи до правильного рішення у першу чергу приводить неабияка уважність!

 А Тобі притаманна ця риса? Перевірмо!

 Ліфт

Чоловік живе у квартирі на 10 поверсі. Коли вранці він іде на роботу, то спускається на перший поверх на ліфті. А ввечері підіймається тільки на 7-й поверх, а далі йде нагору східцями. Чому він так робить?

Два обличчя

Хлопчик і дівчинка бавилися на брудному темному горищі. Коли вони вийшли на вулицю, то у дівчинки все обличчя було сірим від пилу, а в хлопчика — залишилося чистим. Та саме хлопчик пішов умиватися. Чому?

Прогулянка до озера

Сашко прямує до лісового озера. Йому назустріч іде вчителька, а за нею — 25 першокласників. Вчителька взяла на допомогу практикантку, а та — свого песика. У прогулянці беруть участь ще й батьки деяких дітей: один татко і п'ять мам. Скільки ж ніг іде по дорозі до лісового озера?

Острів Бінарний

Визначний логік мандрував островом Бінарний. На ньому було два поселення: Лицарське і Рокоманське. Жителі першого завжди говорили правду, а жителі другого, навпаки, постійно брехали. Якось логік потрапив до одного з цих поселень, та не знав, до якого саме. Що він запитав у зустрічного мешканця, аби дізнатися, де перебуває?

 Верблюди

Старий шейх покликав двох своїх синів і сказав, що в оазисі поблизу захований неймовірний скарб. Сини мусили вирушити на пошуки скарбу, та, за заповітом батька, отримати його мав той, чий верблюд дістанеться оазису другим. Та як же це зробити? Адже якщо кожен хотітиме відстати від іншого, брати ніколи не доїдуть до оазису. Тож чоловіки вирішили звернутися за порадою до верховного судді — кадія. Той сказав їм зійти з верблюдів, а потім прошепотів щось на вухо кожному по черзі. Після цього сини шейха посідали на верблюдів і стрімголов помчали до оазису. То що ж порадив кадій братам?

Ну як, цікаво було розгадувати такі головоломки для дітей? Потрібно було проявити велику кмітливість та уважність, чи не так? 

Тепер перевіряй відповіді і зізнавайся у коментарях, скільки задачок Тобі вдалося вирішити правильно?

Відповіді:

1. Чоловік — карлик, і через свій малий зріст може дотягнутися в кабіні ліфта тільки до кнопки 7.

2. Хлопчик подивився на брудне обличчя дівчинки і подумав, що він теж забруднився. А дівчинка, навпаки, поглянула на хлопця і, побачивши, що його обличчя чисте, була переконана, що і з нею все в порядку.

3. По дорозі до лісового озера йдуть лише дві ноги: це ноги Сашка. Усі інші йдуть назустріч хлопчику — отже, повертаються від озера.

4. Логік запитав: «Чи живете ви в цьому селищі?». Якщо він у Лицарському, то незалежно від того, хто йому зустрівся — лицарець чи рокоманець — відповідь буде «так». Житель Лицарського казатиме так, бо це правда, а гість із Рокоманського — бо це брехня. Якщо ж логік у Рокоманському, то теж неважливо, кого саме він зустріне — кожен зі своїх причин відповідатиме «ні».

5. Скарб отримає той, чий верблюд приїде другим. Кадій порадив братам помінятися верблюдами.

Анти-паніка:

 Поради психолога на час карантину

Ми живемо в інформаційному потоці, який зараз переповнений негативними новинами і прогнозами, пов`язаними з епідемією коронавірусу. Проте життя триває і вимагає від нас тверезої оцінки ситуації й адекватності.

Ситуація, що охопила практично весь світ не може залишати осторонь майже нікого. ЗМІ часто підігрівають емоції людей та не завжди коректно подають інформацію щодо захворювання.

Хвилюватися — нормально

Реакції, що ми бачимо зараз у суспільстві — дуже закономірні, адже коли є загроза життю, про яку застерігають у всьому світі — це не може не викликати реакцій. Такий психологічний тиск ніби “вмикає” наш рептилоїдний мозок (амигдаливидне тіло — ділянка головного мозку, що відповідає за реакцію на виживання) і організм людини переходить у стан “бий або втікай”.Запасання продуктами, надмірна роздратованість, страх перед невідомим — це все наслідок проживання стресу та кризової ситуації. Відчувати страх та паніку в цій ситуації — нормально, оскільки це нормальна реакція на ненормальні події. 

«Острівки безпеки»

Якщо ж взяти до уваги той факт, що ми не знаємо, коли точно закінчиться пандемія, то мусимо адаптуватися та вчимося зберігати спокій. Тому я пропоную декілька практик, котрі здатні повернути нас до власних “острівків безпеки”, що допоможуть пережити цю кризу.

Кожен з нас має позитивний досвід, який зміг сформувати в кожного з нас так звані “острівки безпеки” — це ресурси, за допомогою яких ми здатні впоратись із досить складними ситуаціями. Як віднайти ці ресурси у собі? Спробуйте пригадати ті позитивні моменти, коли вам вдалось впоратись з труднощами. Спробуйте пригадати тих людей, котрі були поруч із вами та допомогли пережити стресс. Якщо їх зараз уявити поруч із вами, то щоб вони сказали вам? Як підтримали би вас?

Вправи для тренування спокою

Якщо ж у вашому житті трапилось так, що такого позитивного досвіду було недостатньо, то варто створювати нові острівки безпеки, будувати внутрішній “Стоунхендж” всередині самого себе саме тепер. Що ж можна робити? Формуйте свою “радість та задоволення” щодня, використовуючи дуже прості та доступні речі.

Дихання та м’язова релаксація

Глибоке дихання та усунення м’язевого напруження допомагають організму припинити виділяти гормон стресу та почати розслаблятися. Проста вправа на кшталт “Глибокий вдих (рахуйте: 1-2-3), затримка дихання\напруження м’язів (1-2-3), глибокий видих (1-2-3), не дихаємо\розслабляємось (1-2-3)”. Виконуйте цю вправу протягом декількох хвилин і ви помітите зміни свого емоційного стану.

Фокус на позитиві

Наш мозок, з одного боку, — геніальна машина, а з іншого — дуже «лінива» система. Дуже-дуже. І якою інформацією ми будемо його наповнювати — так ми будемо себе почувати. Спробуйте використовувати “щоденник позитивних дій” — щовечора називайте собі (або в колі сім`ї за вечерею) 10 позитивних речей, з якими ви зустрілись протягом дня. Вони можуть бути мінімальними, але вони повинні бути (навіть смішний кіт, якого ви побачили по дорозі на роботу — теж буде позитивною подією). Тобто ми вчимо мозок думати позитивно та фокусуватись на доброму.

Достатній сон

Добрий сон ще ніколи нікому не завадив. Намагайтесь лягати спати рано та уникайте дивитися на екрани (телевізор, телефони, ноутбуки) перед сном.

Свіже повітря

Гуляйте, пийте каву\чай на вулиці. Оберіть для себе “персональний затишок”, де ви б змогли спокійно, протягом 15 хвилин попити каву та не думати ні про що.

Ритуали

Дотримуйтесь ритуалів та важливих для вас моментів. Вранішня кава, молитва, зустріч із подругами — це все те, що здатне повернути нас до життя та сказати, самому собі: “Не все так погано!”

Ні ви, ні я — ніхто з нас не може контролювати те, що може далі підкинути нам життя. Але ми здатні справлятися із ситуаціями у здоровий спосіб, отримуючи досвід та віру у себе!

МОН і МОЗ надали 

рекомендації батькам учнів

Міністерством освіти і науки разом з Міністерством охорони здоров’я надані рекомендації щодо убезпечення своєї родини від хвороби при поширенні коронавірусної екцію COVID-19

ЯК РОЗПОВІСТИ ДІТЯМ ПРО КОРОНОВІРУС

ЯК РОЗПОВІСТИ ДІТЯМ ПРО КОРОНОВІРУС:

 В УКРАЇНІ СТВОРИЛИ ІНФОРМАЦІЙНИЙ МУЛЬТИК

Аби пояснити дітям складні речі, розмовляти з ними потрібно
простою мовою – через мультики.
Міністерство охорони здоров’я України та телеканал «ПлюсПлюс»
спільно створили анімаційний ролик про безпеку дітей
у період епідемії коронавірусу.
 Мультфільм закликає дітей дбати про свій власний захист,
адже у кожного малюка є таємна суперсила.
 Ролик розповідає, як правильно озброїтися проти вірусу
 і як поводитися під час карантину.

Ретельно мити руки з милом, не торкатися очей, губ чи носа, триматися на відстані трьох кроків від людини, яка кашляє чи чхає. 

Ці та інші прості рекомендації доступно роз’яснюються дітям у мультику. 

Повчальна мальована історія допоможе нагадати

 хлопчикам і дівчаткам про правила особистої гігієни та оселі.

СЕМІНАР ПЕДАГОГІВ-ОРГАНІЗАТОРІВ

СЕМІНАР ПЕДАГОГІВ-ОРГАНІЗАТОРІВ

 29 жовтня на базі Соборненської ЗОШ І-ІІст.ім.В.Гарматія 

відбувся семінар педагогів-організаторів,

який провела спеціаліст відділу освіти Байковецької сільської ради Середня Світлана Володимирівна та педагог-організатор школи Волошин Оксана Степанівна.Тема семінарського заняття“Виховання загальнолюдських цінностей шляхом реалізації проєктів,інноваційних виховних технологій.